Vívás

Vívás

A vívás egy olyan, nagy tradíciókkal rendelkező küzdősport, amely kiváló fizikai és technikai képzettséget igényel. Öttusában egyéni párbajtőr vívás van.  Ez egy nem konvencionális vívó fegyvernem, találat szempontjából nincs jelentősége, hogy ki a támadó vagy védő. Szúrással lehet találatot elérni az ellenfél teljes testfelületén.

Úszás

Úszás

Úszástudás a 21. század mozgáskultúrájának egyik alap pillére, négyéves kortól foglalkozunk úszás oktatással.

A négy úszásnem fokozatos elsajátítása mellett a képzés fakultatív része a vizimentő jártasság elsajátításának lehetősége is.

Lovaglás

Lovaglás

Rendkívül élménydús tevékenység, amely nemcsak a test minden izmát megmozgatja meg hanem a lovas lelkét is.

A lovaglás egy művészet.

Az ember és a ló csodálatos együttműködése a lovaglás.

12-14 éves korban az öttusa edzések részévé válik ez a gyönyörű tevékenység.

Futás

Futás

Futni nem lehet későn elkezdeni! Edzéseink magukba foglalják a törzsizmok szinkronizált erősítése mellett az általános mozgáskoordináció fejlesztését. Fiatalabb korosztályoknál sportjátékokkal színesített általános testnevelési képzést is tartunk.

Életkori sajátosságok figyelembe vételével változnak az edzés tartalmi elemei és az edzés mennyisége.

Lövészet

Lövészet

12 éves kortól kezdődően a gyermekek megtanulnak légpuskával, majd légpisztollyal lőni. A stabil lövészet alapok elsajátítása után kezdődik a lézer pisztolyos lövészet, amely a jelenlegi öttusa kombinált számának egyik meghatározó eleme.

Szakági képzésünk során foglalkozunk az pszichés folyamatok kontrolljának elsajátításával is.


Legfrissebb híreink

Összes hír megtekintése

Fut a Csepel! a Daru- dombon!

2018. szeptember 17.

Folytatódik Csepel legnépszerűbb és legtöbb embert vonzó szabadtéri sporteseménye a Fut a Csepel! Ez úttal új helyszínen a megújult Daru-dombon lesz az esemény.

Elolvasom

Sikeres Coubertin -nap Csepelen !

2018. szeptember 11.

A Nemzetközi Öttusaszövetség és a Nemzetközi Olimpiai Bizottság idén első alkalommal hirdette meg a nemzetközi Coubertin-napot. A rendezvénysorozathoz a hazai szövetség is csatlakozott és a […]

Elolvasom


Közelgő eseményeink

Összes esemény megtekintése

Fut a Csepel 2018 előnevezés

2018.09.29. - 2018.09.29.

Csepel Daru-domb

Részletek

Coubertin családi sportnap- az Öttusa Nemzetközi Világnapja

2018.09.09. - 2018.09.10.

Csepeli Strandfürdő, 1213 Bp, Hollandi út 14.

Részletek

Kiemelt partnereink