Miért örülnek az edzők annak, ha egy gyerek kérdez?
„Miért így kell csinálni?”
Szinte minden edzésen elhangzik ez a kérdés.
Miért így tartom a karomat? Miért most kell gyorsabban futni? Miért nem lehet másképp végrehajtani ezt a feladatot?
Elsőre úgy tűnhet, hogy ezek a kérdések csak megszakítják az edzés menetét. Pedig egy tapasztalt edző gyakran éppen ezeknek örül a legjobban.
A kíváncsi gyermek ugyanis nem egyszerűen végrehajtja az utasításokat. Meg akarja érteni őket. Ez pedig óriási különbséget jelent a tanulásban.
A megértett mozdulat tovább marad meg
Gondoljunk csak arra, milyen könnyű elfelejteni valamit, amit pusztán bemagoltunk. Ha azonban megértjük, miért működik egy szabály vagy egy technika, sokkal könnyebben tudjuk később is alkalmazni.
A sportban sincs ez másként.
Egy úszómozdulat, egy vívóállás vagy egy futótechnika akkor válik igazán természetessé, ha a gyermek nemcsak lemásolja, hanem meg is érti, miért fontos.
Miért kell a könyököt magasabban tartani? Miért számít a testtartás? Miért lesz gyorsabb egy mozdulat, ha apró részleteken változtatunk?
Amikor ezekre választ kap, a mozgás nem egyszerű feladattá, hanem tudatos készséggé válik.
A kíváncsiság a fejlődés motorja
A sportban gyakran beszélünk tehetségről, kitartásról vagy szorgalomról. Pedig van még egy tulajdonság, amely legalább ennyire fontos: a kíváncsiság.
Azok a gyerekek, akik kérdeznek, általában nyitottabbak az új megoldásokra is. Nem riadnak meg attól, ha valamit másképp kell csinálni, és könnyebben elfogadják a javításokat is.
Számukra az edzés nem kötelező feladat, hanem felfedezés.
Minden új gyakorlat egy lehetőség arra, hogy valami olyat tanuljanak meg, amit korábban még nem tudtak.
Ez a hozzáállás hosszú távon sokszor többet ér, mint az, ha valaki már fiatalon kiemelkedő fizikai adottságokkal rendelkezik.
Az edző nem csak tanít, hanem gondolkodni is segít
A modern sportban az edző szerepe jóval több annál, hogy feladatokat adjon és időt mérjen.
Egy jó edző arra is ösztönzi a gyerekeket, hogy gondolkodjanak.
Mit éreztél ennél a gyakorlatnál?
Szerinted miért sikerült most jobban?
Mit próbálnál ki legközelebb?
Ezek a kérdések elsőre egyszerűnek tűnnek, valójában azonban önálló gondolkodásra nevelnek. A gyermek megtanulja elemezni saját teljesítményét, felismerni a hibáit és megfogalmazni a saját tapasztalatait.
Ez nemcsak jobb sportolóvá teszi, hanem olyan készségeket is fejleszt, amelyek az iskolában és később a munka világában is értékesek lesznek.
A kérdezni tudás bátorságot is jelent
Sok gyermek nem azért nem kérdez, mert nincs kérdése.
Hanem azért, mert fél attól, hogy butaságot mond, kinevetik, vagy azt hiszik róla, hogy nem figyelt.
Éppen ezért fontos, hogy az edzés olyan közeg legyen, ahol a kérdéseknek helye van.
Amikor egy gyermek megtapasztalja, hogy nyugodtan kérdezhet, és minden alkalommal segítő választ kap, fokozatosan magabiztosabbá válik. Később már nemcsak a sportban, hanem az iskolában vagy más közösségekben is könnyebben mer majd megszólalni.
Ez az önbizalom sokszor észrevétlenül épül fel, mégis egész életére hatással lehet.
A legjobb sportolók sosem hagyják abba a kérdezést
Érdekes módon nemcsak a kezdők kérdeznek sokat.
A világ legjobb sportolói is folyamatosan kíváncsiak. Hogyan lehetne gyorsabban rajtolni? Miért működött jobban ez a taktika? Min lehetne még javítani?
Ők pontosan tudják, hogy a fejlődés soha nem ér véget.
Ez a szemlélet már gyermekkorban kialakulhat. Ha egy fiatal sportoló megtanulja, hogy a kérdések nem a bizonytalanságot, hanem a fejlődés iránti vágyat jelentik, akkor olyan hozzáállást visz magával, amely egész életében segíteni fogja.
Talán ezért mosolyodik el egy edző, amikor egy kis sportoló újra felteszi a kérdést:
„Miért?”
Mert tudja, hogy minden jól feltett kérdéssel egy újabb lépést tesz a tanulás és a fejlődés felé.
Hajrá Csepel, hajrá magyar öttusa!
Írta: Csepel Öttusa és VSE