Hírek & Blog
2025.03.19.
09:29
Hogyan legyél kitartó az öttusában? Tippek a motiváció fenntartásához
Az öttusa nemcsak egy sport, hanem egy életforma is. Az edzések, a versenyek és a felkészülési időszakok során számos kihívással kell szembenézni, amelyek próbára teszik a sportolók kitartását és motivációját.
2025.03.18.
14:25
Az öttusa szabályai versenyeken: minden, amit tudnod kell
Az öttusa egy izgalmas, összetett sportág, amely világszerte ismert és népszerű. Az öttusa versenyek az állóképesség, gyorsaság, ügyesség és stratégiai gondolkodás legjobbjait vonultatják fel, hiszen a sportolók öt különböző versenyszámban mérhetik össze tudásukat.
2025.03.18.
14:13
Hogyan állítsd össze a versenyfelszerelésed?
Az öttusa egy izgalmas és kihívásokkal teli sportág, amely öt különböző versenyszámból áll. Mivel minden egyes sportághoz speciális felszerelés szükséges, fontos, hogy felkészülten érkezz a versenyekre.
2025.03.18.
14:07
Verseny előtti étrend – Mit egyen egy öttusázó?
Az öttusa különleges sport, amely magas szintű fizikai és mentális állóképességet követel.
2025.03.18.
13:58
Mentális felkészülés verseny előtt
Az első versenyed mindig különleges élmény, tele izgalommal és kihívásokkal. Nemcsak fizikailag kell készen állnod, hanem mentálisan is meg kell találnod azt a belső erőt, ami átsegít a nehéz pillanatokon.
2025.01.17.
10:35
Lövészet otthon – hogyan gyakorolhatsz biztonságosan?
A lövészet otthon is gyakorolható. Az alábbi tippek segíthetnek az alapok fejlesztésében, mint például a célzóképesség és a stabil kézmozdulatok elsajátításában.
2025.01.17.
09:55
A gyerekek reflexeinek fejlesztése – vívás edzéstechnika
A vívás egy olyan sport, amely nemcsak a mozgáskoordinációt és a reflexeket fejleszti, hanem magabiztosságot, gyorsaságot és fókuszt is ad.