Laser-Run

A lézerlövészetes futás (Laser Run) a lövészetből és futásból álló szakasz, a “kombinált szám” új elnevezése az öttusában. A versenyzők lézerpisztolyos lövészettel kezdenek, 5 sikeres találatot adnak le a táblára, utána futnak, majd ezt ismétlik.

A korosztályoktól függően változik a futás hossza, távolsága és a lövészetek száma.

Futni nem lehet későn elkezdeni! Edzéseink magukba foglalják a törzsizmok szinkronizált erősítése mellett az általános mozgáskoordináció fejlesztését. Életkori sajátosságok figyelembe vételével változnak az edzés tartalmi elemei és az edzés mennyisége.

Szakági honlap: https://laserrun.hu | Elérhetőség: csepeliottusa.info@gmail.com

 

Helyszín: Csepeli Strandfürdő

1213 Budapest, Hollandi út 14.

Vizsoli Mária

Vizsoli Mária

edző

Rajszki Péter

Rajszki Péter

edző

Edzésrend

Edzések átmenetileg felfüggesztve!